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偏方：蒜頭蒸飯和薑湯- 閱後與朋友分享，並廣為流傳，添福添壽。
一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了；多年前流行非典型肺炎(SARS)期間，他也平安無事，因此他認為這是吃蒜頭增強免疫力的功效。有人形容蒜頭是「窮人的靈芝」，它能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。
蒜頭炒飯 :蒜頭越多越香，拍碎，油鍋炒香蒜頭放入鹽，煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒起鍋。做蛋炒飯，起鍋前撒上一些蒜粉，保證您炒的不夠吃，因為真的太香太好吃了!

另一位朋友則提醒要多食維他命 C以增強抵抗力，並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，病毒就由此攻入。薑含有豐富的維他命C，將約十克的老薑切丁之後用果汁機打成糊狀，倒進500CC的玻璃杯，注入九分滿的熱開水，最後加入一茶匙的蜂蜜，並攪拌均勻，這就是道地的「薑湯」，趁熱喝風味絕佳，男女老少都適合飲用。
若無果汁機或怕麻煩，將老薑切片或拍碎煮黑糖，功效也一樣；每天早晚各喝一次，連續喝兩個月，根據坊間書籍記載的見證，會有以下的明顯功效：
1. 身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
2. 體重可減輕約十公斤。
3. 皮膚變得細嫩。
4. 去掉多餘贅肉，腰圍變細。
薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！